تعرّف على فوائد نخالة الشعير للصحة

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 22 كانون الأول 2017 - 12:38 م    عدد الزيارات 178   التعليقات 0

يعتبر الشعير أحد الحبوب الكاملة التي اكتسبت نخالته شهرة منذ القدم لأجل فوائدها الصحية المميزة. فهي مصدر لمجموعة من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى ا… تتمة »


تمرين رياضي واحد يمكنه إنقاذك من الأمراض المزمنة

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 22 كانون الأول 2017 - 10:04 ص    عدد الزيارات 552   التعليقات 0

هناك الكثير من الأدلة على أن النشاط البدني يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولكن متى تبدأ فوائد ممارسة الرياضة بالظهور؟  … تتمة »


تناول البروتين في كل وجبة يحافظ على قوة العضلات لدى كبار السن

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 21 كانون الأول 2017 - 3:31 م    عدد الزيارات 1078   التعليقات 0

هل تريد المحافظة على قوة العضلات مع التقدم في السن؟ تشير دراسة حديثة نشرت على موقع «جورنال أوف كلينيكال نوتريشن» (مجلة التغذية الإكلينيكية) إلى أن تنا… تتمة »


دراسة: أمراض اللثة لدى النساء المتقدمات في العمر ترفع من احتمالات خطورة إصابتهن بسرطان المرارة.

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 21 كانون الأول 2017 - 2:54 م    عدد الزيارات 221   التعليقات 0

أضافت مجموعة من الباحثين الأميركيين بجامعة نيويورك سبباً جديداً لضرورة الحفاظ على صحة جيدة للثة الفم، وذلك من خلال إفادة نتائج دراستهم الحديثة والواسع… تتمة »


الناس الذين يتناولون المكسرات بانتظام تنخفض لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 21 كانون الأول 2017 - 2:41 م    عدد الزيارات 316   التعليقات 0

عرض الباحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد أكبر وأوسع دراسة طبية تتم حتى الآن حول التأثيرات الصحية الإيجابية لتناول المكسرات على صحة القلب والأوعية الدم… تتمة »


7 أسباب لشعورك بالاكتئاب هذا الشتاء

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 21 كانون الأول 2017 - 9:33 ص    عدد الزيارات 203   التعليقات 0

ينتشر مصطلح اكتئاب الشتاء بين الكثيرين في هذا الفصل البارد، ويبدأ لوم قصر ساعات النهار وطول ساعات الليل، ولكن هل هذا السبب الوحيد لشعورك بالاكتئاب في … تتمة »


5 طرق طبيعية لإزالة شعر المنطقة الحساسة دون ألم

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 20 كانون الأول 2017 - 9:19 م    عدد الزيارات 155   التعليقات 0

إزالة شعر المناطق الحساسة للمرأة والرجل على حد سواء، إذ يسبب الشعر في هذه المناطق الالتهابات وأمراض الجرب، بسبب تعرضها لنمو البكتيريا والفطريات، كم… تتمة »


لمحبي الشاي.. كوب واحد يومياً يحمي عيونكم

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 20 كانون الأول 2017 - 5:47 م    عدد الزيارات 289   التعليقات 0

يعتبر الشاي المشروب الشعبي الأكثر انتشارا في جميع أنحاء العالم، حيث لا تخلو جلسة أو طاولة طعام من وجوده، فيما لا يستغني كثيرون عن الاستيقاظ بكوب ساخن … تتمة »


فارقت الحياة لـ 3 دقائق ثم عادت!

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 20 كانون الأول 2017 - 10:04 ص    عدد الزيارات 392   التعليقات 0

وجهت شيرمان شنيدر نصيحة إلى الأهل بضرورة الانتباه لأطفالهم عند إصابتهم بالزكام، بحسب تقرير نشرته صحيفة The Sun البريطانية.   وذكر التقرير أن هذه… تتمة »


ما هو فحص زراعة البراز!؟

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 20 كانون الأول 2017 - 8:31 ص    عدد الزيارات 768   التعليقات 0

كثيرا ما تنجم الاضطرابات المعوية والإسهال عن عوامل عدوائية. صحيح أنه توجد في البراز بشكل طبيعي العديد من أنواع الجراثيم، على الرغم من ذلك، هنالك أنواع… تتمة »


فيتامين الشمس! كل ما تود معرفته عن صاحب اليد العليا بين الفيتامينات

القسم صحة   تاريخ الإضافة الثلاثاء 19 كانون الأول 2017 - 2:55 م    عدد الزيارات 580   التعليقات 0

إذا أردت أن تتمتع بحياة صحية رياضية، يجب أن تتعرف على أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسمك، وهنا سنتحدث عن فيتامين الشمس كما يطلق عليه.    فيتامين … تتمة »


دراسة صادمة .. مخ المرأة لا يرتاح!

القسم صحة   تاريخ الإضافة الثلاثاء 19 كانون الأول 2017 - 11:03 ص    عدد الزيارات 639   التعليقات 0

أجرى فريق من الباحثين الفرنسيين بجامعة بوردو، بالاشتراك مع زملائهم بكلية الهندسة الإسبانية دى فالانس، دراسة مقارنة شملت 3 آلاف صورة لمخ الرجل والم… تتمة »


خضار وفواكه أكثر؟ رجل أكثر جاذبية!

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 18 كانون الأول 2017 - 4:17 م    عدد الزيارات 384   التعليقات 0

وجدت دراسة قام بها باحثون في جامعة ماكواير (Macquarie University) في أستراليا، أن النساء يفضلن رائحة جسم الرجل الذي يتناول كميات وفيرة من الخضار والفو… تتمة »


فوائد عدم غسل الشعر يوميًا!

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 18 كانون الأول 2017 - 3:33 م    عدد الزيارات 754   التعليقات 0

عادة ما ينصح مصففو الشعر والخبراء بعدم غسل الشعر واستخدام الشامبو بشكل يومي للحفاظ على صحة الشعر وزيوته الطبيعية، والاكتفاء بغسله كل يومين إلى ثلاث أي… تتمة »


فوائد الملح بعيداً عن أضراره!

القسم صحة   تاريخ الإضافة السبت 16 كانون الأول 2017 - 3:41 م    عدد الزيارات 551   التعليقات 0

يعرف ملح الطعام علمياً بكلوريد الصوديوم(NaCl)، وهو العنصر الذي يتم استخدامه بشكل كبير في اطعمتنا اليومية، ويتوفر بعدة أشكال وأحجام، تبعاً لغرض استخدام… تتمة »


5 أمراض خطيرة قد تسبب الكحة

القسم صحة   تاريخ الإضافة السبت 16 كانون الأول 2017 - 10:54 ص    عدد الزيارات 4225   التعليقات 0

السعال أو الكحة هي أحد أعراض العديد من المشاكل الصحية فهي قد تصاحب التهاب الشعب الهوائية، الحساسية، أو الربو.   في حال أصبت بالكحة لفترة زمنية ت… تتمة »


خبراء: لا تشرب عصير البرتقال أثناء الزكام

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 15 كانون الأول 2017 - 10:49 م    عدد الزيارات 929   التعليقات 0

حذر خبراء تغذية وأدوية أمريكيون من تناول عصير البرتقال خلال فترات الإصابة بالزكام والنزلات، ونصحوا بالتوقف عن شربه في الشتاء.   ويعود ذلك إلى أن… تتمة »


دراسة: الزواج يقلل فرص الإصابة بالخرف

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 15 كانون الأول 2017 - 12:11 م    عدد الزيارات 178   التعليقات 0

أظهرت نتائج دراسات اجتماعية أن الشخص المتزوج أو الذي كان متزوجا أقل عرضة للإصابة بالخرف مقارنة بمن يقضي حياته عازبا. وشملت الدراسة أكثر من 812 ألف شخص… تتمة »


فقدان السمع قد يكون عاملًا مسببًا للخرف!

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 15 كانون الأول 2017 - 9:44 ص    عدد الزيارات 144   التعليقات 0

أفادت دراسة أن كبار السن الذين يعانون فقدان السمع ربما أكثر عرضة للإصابة بتدهور الوظائف العقلية والإدراكية مقارنة بنظرائهم الذين لا يعانون مثل هذه الم… تتمة »


12 نصيحة بسيطة لخفض الكولسترول

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 14 كانون الأول 2017 - 10:20 ص    عدد الزيارات 548   التعليقات 0

هذه هي القواعد والتغييرات البسيطة التي عليك اتباعها لخفض مستوى الكولسترول لديك وتعزيز صحة جهاز الدوران.     1- التمييز بين الجيد والسيء يح… تتمة »