اغذية تعزز نشاطك وتمدك بالطاقة.. تعرف عليها

القسم صحة   تاريخ الإضافة السبت 17 آب 2019 - 6:56 م    عدد الزيارات 47

يحتاج جسم الإنسان إلى وجبات غذائية مثالية لزيادة القدرة على التحمل وتحسين الأداء، خصوصاً عند ممارسة الأنشطة الحركية. وفيما يلي قائمة لتلك الوجبات قدمت… تتمة »


لهذا السبب الخبراء يحذرون من الإفراط في تناول الزيتون المخلل..

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 16 آب 2019 - 4:27 م    عدد الزيارات 141

حذر باحثون في جامعة كوين ماري البريطانية، من الإفراط في تناول الزيتون المخلل، بسبب إحتوائها على كمية عالية من الأملاح. ووجد الخبراء بأن 5 حبات من ال… تتمة »


الغسل المتكرر للبشرة الجافة بالماء يتسبب بتلف الطبقة الواقية ويجعلها متشققة

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 14 آب 2019 - 1:39 ص    عدد الزيارات 114

نصحت مجلة كود هيلث المتخصصة بشؤون الصحة، بإستعمال الماء والصابون بإعتدال عند تنظيف البشرة، لأن النسبة بينهما تلعب دوراً في المحافظة على نضارتها والت… تتمة »


"المشمش" مهم في الحميات الغذائية لأنه يحسن المزاج ولا يزيد السعرات الحرارية

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 9 آب 2019 - 12:06 ص    عدد الزيارات 422

أكد الأطباء بأن المشمش الفاكهة الأكثر فائدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في القلب أو مصابين بأمراض الكلى وهو مفيد للمرأة الحامل. حيث وصف الخبراء… تتمة »


تعرف على طريقة علاج متلازمة "القولون العصبي" في المنزل

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 7 آب 2019 - 3:25 م    عدد الزيارات 64

نشر موقع Net doctor طريقة العلاج والتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي، الذي يعاني منه الكثير من الناس، بإتباع مجموعة من النصائح لعلاجه منزلياً.… تتمة »


"قصور القلب" مرض فتاك علاجه بات وشيكاً بإستخدام خلايا جذعية

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 5 آب 2019 - 2:27 م    عدد الزيارات 153

أثبت علماء بريطانيون، بأن علاج قصور القلب بات قريباً خصوصاً بعد نجاح عملية حديثة في المختبر، بإستخدام خلايا جذعية. إذ يعاني ملايين الأشخاص من هذا ال… تتمة »


تعرف على أفضل الأوقات لتناول وجبات الطعام في اليوم

القسم صحة   تاريخ الإضافة السبت 3 آب 2019 - 3:43 م    عدد الزيارات 221

أكدت دراسة طبية حديثة على أهمية الإلتزام بموعد معين لتناول وجبات الطعام، لمنح الجسم الطاقة اللازمة وخسارة الوزن الزائد.  ويذكر موقع هيلث الصحي أن تو… تتمة »


تعرف على مخاطر إستخدام "الكمبيوتر" بهذه الوضعية..

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 1 آب 2019 - 10:16 ص    عدد الزيارات 167

أكدت دراسة حديث، بأن وضع جهاز الكمبيوتر على القدمين والجلوس لفترات طويلة يمكن أن يزيد من إحتمالية الإصابة بالسرطان. حيث وجد باحثون سويسريون من مستشفى … تتمة »


دراسة توضح خطورة منح الماء للرضع الأقل من 6 أشهر

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 29 تموز 2019 - 10:48 م    عدد الزيارات 142

حذر خبراء من إعطاء الماء لحديثي الولادة، لأن القليل من الماء يؤثر على توازن الماء في جسمه وقد يكون الأمر قاتلاً. ومنع الأطباء إعطاء الماء للرضع إلى عم… تتمة »


التحكم بأوقات تناول الغذاء يساعد في التخلص من الجوع أثناء الحميات الغذائية

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأحد 28 تموز 2019 - 4:01 م    عدد الزيارات 129

أشار الخبراء في دراسة حديثة بأن أوقات الغذاء تؤثر على مستوى الشهية لدى الإنسان، خصوصاً للذين يعانون من الشعور بالجوع خلال خضوعهم لحمية غذائية لفقدان ا… تتمة »


تعرف على مخاطر تناول "الأسبرين" خصوصاً لمرضى القلب

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 26 تموز 2019 - 4:28 م    عدد الزيارات 174

حذر الطبيب الروسي أنطوان روديونوف من مخاطر تناول الأسبرين دون وصفة طبية خصوصاً للذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. وقال روديونوف، بأن إستخدا… تتمة »


دراسة.. إرتفاع طفيف في سكر الدم يزيد من إحتمالية الإصابة بمرض خطير

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 24 تموز 2019 - 9:39 م    عدد الزيارات 120

أظهرت دراسة جديدة، بأن التشخيص المبكر لفرط سكر الدم وإنخفاض معدل الكلوكوز في جسم الإنسان من شأنه أن يطيل العمر والتقليل بشكل كبير من إنتشار مرض سرطان… تتمة »


ما هي الفيتامينات التي يجب على الحامل الإلتزام بها؟!

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 24 تموز 2019 - 4:39 م    عدد الزيارات 62

يوجد 4 أنواع من الفيتامينات التي يجب على المرأة الحامل الإلتزام بتناولها، لأجل الحفاظ على صحتها وصحة الجنين، وحمايته من الأمراض التي تتعرض لها الأجنة … تتمة »


تعرف على أسباب وطرق مواجهة مشكلة "جفاف الفم" لكبار السن

القسم صحة   تاريخ الإضافة الثلاثاء 23 تموز 2019 - 5:58 م    عدد الزيارات 121

يعاني أغلب كبار السن من تراجع إفراز اللعاب ما يسبب جفاف الفم، إضافة لتناول بعض الأدوية كالادوية الخافضة للضغط وبخاخ الربو والمسكنات، لذا يتطلب مراجعة … تتمة »


دراسة.. عصير الطماطم الغير مملح يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 22 تموز 2019 - 4:50 م    عدد الزيارات 95

إكتشف علماء يابانيون بأن تناول عصير الطماطم الغير المملح بإنتظام وبشكل مستمر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وحلل الأطباء اليابانيوم بيانات لـ 184 ش… تتمة »


وصفات بسيطة وفعّالة للحصول على شعر طويل ولامع

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 19 تموز 2019 - 6:10 م    عدد الزيارات 113

تطمح معظم النساء لإيجاد حل  فعال وسريع للحصول على شعر طويل ولامع، خصوصاً اللواتي يعانين من مشكلة في نمو الشعر، والذي يعتمد بدوره على البيئة والتغذية و… تتمة »


هكذا نستطيع حماية الدماغ من تغيرات العمر وتقدم السن

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 17 تموز 2019 - 5:07 م    عدد الزيارات 63

كشف خبراء أكاديمية الأعصاب الأمريكية طرقا بسيطة وفي متناول اليد تساعد على تأخير شيخوخة الدماغ وتجنب مختلف الأمراض الإدراكية. واشترك في الدراسة التي أج… تتمة »


دراسة.. الإقتراب من كشف مؤشرات الزهايمر عن طريق تحليل الدم

القسم صحة   تاريخ الإضافة الثلاثاء 16 تموز 2019 - 5:21 م    عدد الزيارات 66

تستمر محاولة العلماء في الوصول لتقنية طال البحث عنها، وهي معرفة المؤشرات المحتملة للإصابة بمرض الزهايمر أو أي شكل من أشكال الخرف بواسطة فحص دم فقط. وق… تتمة »


دراسة.. عدم تغيير فرشاة الأسنان يعرض الإنسان لمشاكل صحية

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأحد 14 تموز 2019 - 5:16 م    عدد الزيارات 105

حذرت دراسة طبية حديثة، من ظهور العديد من الأمراض في الفم والأسنان في حال عدم تغيير فرشاة الأسنان بالوقت المناسب، لأنها تعد بيئة مثالية لنمو وتكاثر الب… تتمة »


دراسة.. عصائر الفاكهة الطبيعية تزيد إحتمالية إصابة الإنسان بالسرطان

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 12 تموز 2019 - 12:07 م    عدد الزيارات 134

أثبتت دراسة علمية أجراها علماء فرنسيون، بأن العصائر الطبيعية خطر على صحة الإنسان وتزيد من إحتمالية إصابته بمرض مميت. وذكر العلماء بأن تناول عصائر الفا… تتمة »